顺利完成火红版的三岛任务，首先得拿到三岛通行证。通关一周目击败四天王和冠军是基本条件，之后在游戏关键剧情中会从NPC那里获得通行证。有了它就能解锁炎之岛、闪光岛和雷电岛三个新区域，每个岛屿都有独特的宝可梦和挑战等着你。
炎之岛以火属性宝可梦为主，登岛后记得多带些水系或岩石系宝可梦应对战斗。岛中央的火山口藏着火焰鸟，50级且会火焰漩涡等强力技能，建议提前准备高级球和状态异常道具。闪光岛需要解谜机关才能深入，草丛里可能遇到稀有的光属性宝可梦，记得带上会闪光术的宝可梦照明。
雷电岛地形复杂，瀑布和洞穴交错，必须用冲浪和攀瀑技能才能探索全图。岛上的无人发电厂深处有闪电鸟，等级同样为50级，擅长电磁波和高速移动。推荐用地面系宝可梦克制其电系技能。三岛任务中还会触发火箭队抢夺宝石的剧情，击败他们能获得关键道具蓝宝石，这是开启后续通讯功能的重要物品。
最后记得在五岛仓库输入密码找回被抢的蓝宝石，完成后就能解锁全地图通讯交换功能。任务过程中多保存进度，尤其推石头迷宫和双打对战前建议存档。三岛宝可梦等级较高，队伍里最好有60级以上的主力，并携带足够的高级球、复活药和属性克制道具。
整个流程大约需要3-5小时，探索时注意收集隐藏道具，比如炎之岛山洞里的红宝石能强化火系技能。如果卡关可以回一岛找博士助手升级图鉴，部分宝可梦的进化形态会对战斗有帮助。三岛任务完成后别忘去华蓝洞窟抓超梦，这是通关后的终极目标之一。
