力量值是衡量角色战斗能力的重要指标，直接影响攻击力和防御力表现。提升力量值主要通过参与特定小游戏和完成系统任务实现，合理规划游戏时间与资源分配是高效提升的关键。
参与小游戏是获取力量值的基础方式，包括但不限于泡泡龙、漂流、滑雪、拔河、救人质、龙之幻境、钓鱼及足球等。这些游戏设计为短时高频玩法，例如滑雪每分钟可提供2点力量值，足球每4分钟产出5点力量值。需注意不同游戏的产出效率差异，优先选择单位时间收益更高的项目。漂流和足球等游戏还存在概率掉落稀有道具的机制，如蓝色浆果或金靴，这些附加收益可间接辅助角色成长。
任务系统提供稳定的力量值获取渠道。日常任务如种植、养殖和采集均含力量值奖励，连续完成可激活额外加成。警官系列任务中的力量训练证书和射击训练证书是阶段性目标，需通过消防署的白熊挖石挑战或足球场水弹打靶等特定操作完成。副本挑战作为进阶内容，其难度与力量值奖励呈正相关，建议在基础属性达标后优先尝试。
道具与社交系统对力量值提升具有辅助作用。部分装备和稀有物品可通过游戏内活动或交换获得，其属性加成能直接提高力量值。好友互助机制允许通过协助他人任务获取力量值，但需注意平衡投入时间。宠物系统中拉姆的健康状态会影响成长效率，保持其饱食度和心情值是持续获得力量值的前提。
时间管理策略直接影响力量值积累效率。建议将游戏时段划分为三部分：优先完成高收益小游戏和限时活动，其次处理日常任务，最后进行社交互动和道具收集。避免单一玩法重复操作，多线程推进可防止边际收益递减。体力值作为限制性资源，应集中用于产出力量值的关键环节。
长期提升需关注属性平衡与系统协同。力量值并非孤立属性，其与魅力值、智慧值的成长存在联动关系。部分装备强化和技能学习会对多属性产生增益效果，需根据角色职业特点制定综合培养方案。定期检查修行系统和门派技能的进度，这些系统提供的百分比加成对后期力量值提升至关重要。
